ZultroBeta
Eine Figur mit leuchtenden Augen hält die Planche auf zwei niedrigen Barren: Körper waagerecht, nur auf den Händen
Der Calisthenics-Rang-Test

Muskeln, dieman sieht.Skills, diebeeindrucken.

Vier Fragen zu deiner Kraft.

90 Sekunden · kostenlos · ohne Anmeldung

Erste Mini-Beta

Du bist sehr früh dabei. Alles hier wird gerade komplett überarbeitet.

Neue Figur, neue Bilder, mehr Übungen, jede Woche ein Stück besser. Test und erstes Training laufen schon, kostenlos. Wer seine E-Mail einträgt, bekommt jede neue Version zuerst.

Das bekommst du am Ende

  1. 1Deinen RangVon Iron bis Zultro, fair verglichen mit deinem Alter und Geschlecht.
  2. 2Deine Stärken auf einen BlickPush, Pull, Legs und Core: was dich trägt und was dich bremst.
  3. 3Deinen nächsten Skill und ein Training für heuteWelcher Skill als Nächstes machbar ist, und die Übungen, die dich hinbringen.

Beispiel einer Karte

Platinum IIMänner 18-29

0

Punkte /100

Rang 5 von 8 · Platinum heißt: Handstand und Front Lever sind keine Träume mehr, sondern dein nächstes Ziel.

Push50PlatinumPull60EliteLegs40GoldCore50Platinum

Hell ist dein starker Bereich, dunkel der schwache

Dein Typ

Eagle

Dein Rücken zieht dich hoch, wo andere hängen bleiben. Muscle-up und Front Lever sind dein Gelände.

Dein Ziel

Muscle-up

Stufe 7 von 12Ziel: Stufe 8

Eine Stufe fehlt. Der Weg dahin läuft über Pull.

Der schnellste Punktgewinn: L-Sit ein Bein gestreckt, Hände auf 15-cm-Erhöhung

Zultrozultro.app

Wo stehst du?

Aufsteigen geht nur über eine Prüfung. Dein Rang gilt in deiner Alters- und Geschlechtsgruppe.

Iron
Bronze
Silver
Gold
Platinum
Elite
Legend
Zultro

Wer das baut

RAZO

Calisthenics-Athlet. Zultro baut er selbst, Stück für Stück.

Dein Können wird nicht geschätzt. Es wird gemessen.

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